因為大家年紀越來越大, 吃得越來越多, 膝蓋已經承載不了多年的重負擔了...
除了減輕體重, 以及減少嚴重磨損膝蓋的活動外
還有三種方法可以做有效改善
1. 人工關節手術... 不用視為畏途, 因為效果很顯著, 沒啥後遺症, 手術風險很低, 價格應該還是大多數人可以承擔的起
2. 注射玻尿酸, 效果也很有效, 保護軟骨
3. 服用維骨力, 其基本成分跟玻尿酸類似, 目前使用最有效的是costco賣的樂滋百瑞葡萄糖胺(Nature's Blend GLUCOSAMINE Chondroitin), 這是口服液態的
甚至常從事膝蓋負擔較重的活動, 譬如登山, 也需要這種東西做預防
1 意見:
我是買一種叫健固金華的骨骼保健食品給我奶奶吃噢!!
我奶奶也是關節開始退化...，而且常常會
覺得關節酸痛，或是走不久...。
再加上我奶奶年紀大了不方便吞藥丸，所以我就上網查了一下
關於骨骼保健的藥品或食品；大多都是在說維骨力!!!!!
不過我有另外查到一種，是用沖泡式的，叫做健固金華。
它是骨骼保健食品，而且因為價格比維骨力便宜而且是透過網路
購買很方便，我就有買給我阿嬤吃吃看。
現在我就是每天早上跟中午各泡一杯給我奶奶喝；奶奶喝了之後，
骨頭也比較不酸痛了，效果很明顯可以看得見。
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