枕頭

睡眠的三個配備, 床墊, 棉被, 枕頭
平均講起來, 枕頭是算便宜的, 但影響卻最大

常見的分成一些選擇條件
1. 高或矮枕, 每個人喜好不同, 9cm以下算矮, 10~12cm算中, 13cm以上算高
2. 軟或硬枕, 每個人喜好不同, 軟枕好處當然是比較柔軟, 接觸面積大, 壞處是比較不透氣...
3. 波浪(記憶枕)或傳統造型, 個人是偏愛記憶枕,
4. 枕頭材質 (泡棉, 乳膠, 竹碳, 羽毛, 記憶材質等等), 建議都試試看, 個人偏愛乳膠
5. 枕頭套材質, 以摸起柔軟舒服, 質感好與透氣為優先
6. 品牌與價位, 大至分成$500, $1000, $1500, $2000以上等, 價格高不見得一定是喜歡, 可是一分錢一分貨這定律, 在這邊是成立的... 個人傾向於$1000~1500

建議去專門的寢具店試試看!
買到一棵好的枕頭, 睡眠舒適可以減少失眠, 增加白天的精神, 絕對值得!